תזונה לפי סוג דם

שיטת התזונה לפי סוג הדם, כפי שנחקרה ונכתבה ע"י הנטורופת האמריקאי דר' פיטר ג. ד'אדאמו הטילה תמיהה והפתעה מוחלטת בקרב מומחי התזונה העולמיים.הוא טען שמה שבריא עבור האחד עלול להתגלות כ"רעל עכברים" עבור השני ולהיפך, כלומר: אין שיטה גורפת ויחידה לתזונה נכונה, וזאת משום שקיימת תגובת גומלין כימית בין המזון שאנו אוכלים לבין סוגי הדם השונים. תגובה פיזיולוגית זו היא תוצר של הקוד הגנטי שלנו.

סוג הדם (O.A.B.AB) מהווה מעין קוד גנטי שמעיד על תכונות גופניות שונות כגון: פעולת מערכת העיכול, רמת חומציות ברקמות, רגישות חיסונית, נטייה לתגובה אלרגית כלפי מזונות שונים ועוד , מזונות רבים מכילים חומרים שמעוררים בסוג דם מסוים תגובת קרישה מוחלשת ובסוג דם אחר- לא.

בני אדם שונים זה מזה - במראם, באופיים, במבנה גופם החיצוני והפנימי, בחילוף החומרים ומיקום ריכוז השומן. לכל אדם וסוג דם מבנה כימי מיוחד, המזון המתאים לאדם אחד יכול להיות מזון מזיק לאדם אחר, לכל סוג דם ואדם מתאימה תזונה אישית שתסייע לו למציאת מרפא למחלה כרונית, למאבק בהשמנת יתר, לאלרגיה, לתחושת עייפות וכבדות, לחוסר אנרגיה , לחיזוק מערכת החיסון , לתיפקוד תקין של מערכת העיכול ועוד , (A.B.AB.O) מזון שאינו תואם את סוג הדם (כגון לקטינים , חלבונים) מצטבר בתאי הגוף ומפריע לתהליכים חשובים כמו: תהליכי עיכול, יצירת אינסולין הנחוץ להפחתת הסוכר בדם, חילוף החומרים מאזן הורמונלי ועוד ,

מדע סוגי הדם התפתח מאז תחילת ההיסטוריה האנושית הידועה לנו, אלמלא שינויי ההסתגלות שהתחוללו בדם לא היה המין האנושי מצליח לשרוד, כל אחד מארבעת סוגי הדם התפתח כתגובה להתפתחות הפיזיולוגית של הגוף ולתנאים האקלימיים אשר השתנו במהלך קיומה של האנושות ,

דר' ד'אדאמו הוא חקר בהרחבה את נושא התגובה ללקטינים. הלקטינים הם חומרים חלבוניים שנוטים להיקשר לסוכרים הבולטים מפני השטח של תאים בגוף. את הלקטינים אנו מקבלים דרך המזון שאנו אוכלים. המולקולות הקובעות את סוג הדם שלנו, מורכבות מסוכרים הבולטים משטח הפנים של התאים וזאת הסיבה שלקטינים שונים נוטים להיקשר במידה שונה לתאים בעלי סוגי דם שונים. כשאנו אוכלים מזון המכיל לקטינים שאינם תואמים לאנטיגן של סוג הדם שלנו, הלקטינים מתמקדים על איבר כלשהו או מערכת גופנית (כליות, כבד, קיבה וכו'') ומתחילים לצמד תאי דם באותו אזור וזה עלול לגרום לבעיות .

. השיטה אומרת כי נוכל להגיע לרמה אופטימאלית של בריאות אם:

• א. נמנע מהמזונות הבעייתיים לסוג הדם שלנו.
• ב. נגביר צריכת מזונות שסוג דמנו מותאם אליהם גנטית.
• ג. נאמץ אורח חיים מאזן, עפ"י הנטייה הגנטית שלנו לבריאות ומחלות.

נתבונן לדוגמא בבשר.
אם אתה בעל סוג דם A שאוכל הרבה בשר, סביר להניח שאתה חש כבד ועייף אחרי הארוחה. כמו כן אתה נוטה לאגור את השומן שבבשר, וכך תורם הבשר לעליה במשקלך ולעליה בשומני - דם , כולסטרול ועוד , לעומת זאת, אם אתה בעל סוג דם O ,יכולתך לעכל בשר משופרת (בתנאי שלא הצמדת לארוחה הבשרית פחמימות כמו תפוחי אדמה או לחם ), אתה חש נמרץ וערני אחרי ארוחה של בשר עם ירקות, הבשר מייעל את חילוף החומרים בגופך ולכן דווקא עוזר לך לרדת במשקל, ולהיפטר מכולסטרול בדם. אם אתה בעל סוג דם B או AB , תהנה בריאותית מבשר כבש, ואילו עוף עלול לגרום לתגובה חיסונית בדמך שמסכנת אותך בסכנת שבץ ובעיות חמורות אחרות.

המזונות והצמחים לפי סוג דם מתחלקים ל – 3 סוגים :

• מזונות וצמחים מועילים ,
• מזונות וצמחים ניטרליים ,
• מזונות וצמחים מזיקים ,

בקליניקה שלי אני ממליץ לעבור לתזונה לפי סוג דם , בתקופה לא ארוכה של שבוע עד שלושה חודשים אני רואה שיפור ניכר אצל מטופלי הבאים לידי ביטוי : ביותר ערנות , מערכת העיכול משתפרת, תופעות אלרגיות נעלמות, שינה טובה יותר , התיאבון מתאזן, משפרת את חילוף החומרים , תחושות בולמוס-אכילה נעלמות, יש ירידה הדרגתית ומאוזנת במשקל, וכל זאת ללא ספירת קלוריות ,בעצם ללא דיאטה ,

שיטת האכילה לפי סוג הדם היא המלצה לאורח חיים בריא ולא לדיאטה.