קישורים לאתרים
מכללת תהילה
י.ד.שלוס
מכון וינגייט
מכללת ילון
מפת האתר
עיסוי
עיסוי מה הוא
שיטת מגע המבוססת על חיכוך,שפשוף ולחיצה בנקודות שונות בגוף
ע"י אדם או באמצעות מכשור מכני, עיסוי הינו אמצעי המאפשר לאדם
להגיע ליכולת תפקודית מרבית ביום יום.הוא יכול לשמש כחימום לפני פעילות ספורטיבית
לטיפול בזמן הפעילות עצמה,אמצעי לשיקום הגוף ועוד. ישנם סגנונות ושיטות שונות
לעיסוי החל מעיסוי מקומי המתמקד באזור ספציפי בגוף ועד עיסוי גוף
הכולל מכף רגל ועד הראש,ישנם מעל 150 סוגים של עיסוים המחולקים ל-2 מישורים
עיקריים,עיסויים רפואיים ועיסויים הומאופתיים.
למי מומלץ עיסוי
העיסוי מומלץ במקרים הבאים : עייפות שרירים,כאבי שרירים,שפור מחזור הדם והלימפה,
כאבי כתפיים,צוואר,כאבים כרוניים,לאחר הסרת קיבוע (גבס) נפיחות שאינה על
רקע זיהום ועוד....
מטרת העיסוי
שרירים -
משחרר התכוצויות בסיבי השריר ובכך מרכך ומגמיש את השריר ומגדיל את טווח התנועה שלו,
העיסוי מגביר את זרימת הדם לשריר ובכך משפר את התזונה ואספקת החמצן לתאי השרירי.
מפרקים -
העיסוי משפר את יכולות תנועת המפרקים.
דם -
משפר את זרימת מחזור הדם,מעודד חזרה ורידית לכיוון הלב.משפר הובלת
חמצן לתאי כל הרקמות בגוף ומסלק פסולת מהם.
לימפה -
העיסוי מעודד את זרימת נוזל הלימפה ובכך מייעל את סילוק חומרי
הפסולת מהתאים ומחזק את המערכת החיסונית.
עצבים -
העיסוי מרגיע את מערכת העצבים ומעודד גלי
אלפא במוח.
עור -
מגע בעור מעודד זרימת דם לעור ובכך תזונת העור משתפרת.עידוד
תיפקוד בלוטות ההפרשה בעור,כגון זיעה,שומן,שיער.
נשימה -
העיסוי מעודד נשימה מלאה ועמוקה משחרר מתח
בשרירי בית-החזה.
הורמונלי -
עיסוי מעלה את יצור סטרואידים,עוזר לשמור על
איזון כל המערכות.
עיכול -
העיסוי מספק את אספקת החמצן והדם למערכת העיכול
ובכך משפר את תפקודה.
למי לא נבצע עיסוי
מטופל עם מחלות זיהומיות,מחלות מדבקות,מחלות עור מקומיות,פצעים פתוחים,
כאבים אקוטים,לחץ דם לא תקין,גידולים מסויימים.
כיצד מתבצע העיסוי
אני מבצע עיסוי משולב ומשתמש במרקחת של שמנים צמחיים ריחניים
אשר נטען כי הם גם בעלי סגולות מרפא כגון לבנדר,פירות הדר,
וניל קוקוס אקליפטוס ועוד.
אתם מוזמנים לחוות את השיטה,צור קשר
וזכו לשיחת ייעוץ חינם.